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时间：2022-11-09来源：点击量：
在我们的世界中存在很多重金属，土壤、水、食物中都会存在。大多数重金属可能并不会对身体造成危害，但总有一部分的存在，会给我们的身体造成危害。长期摄入过量的重金属，自然会引发一些健康隐患。
铅、镉、砷等重金属是主要的重金属危害，那么哪些食物中更容易含有对我们健康不利的重金属呢?
1、大型鱼类
鱼肉本身对身体是有一定益处的，富含各种营养元素。但是作为食物链的上层生物，它的食物来源主要是海洋生物，食物链的一层层堆积，体内很容易积蓄较多的重金属元素，特别是重金属汞，含量很高，对于孕妇和哺乳期的妇女来说，要特别注意。
2、骨汤
汤是很多人都较为喜爱的，经常喝一些骨头汤有助于促进肠胃健康，帮助缓解炎症效果。不过，我们需要注意的是，当一些动物暴露于重金属环境下，可能会出现元素超标情况。
有调查显示，鸡骨熬制的肉汤中，铅的含量比相同条件下的水相比，铅的浓度远高于清水，所以即使要通过骨汤补身体，还是要适量的。
3、大米
作为人们日程生活的主食，大米在生长过程中吸收了很多的重金属元素，长期食用导致肾病以及脑病和糖尿病的出现，对于成年人而言，控制大米的摄入量，避免重金属危害。
因为摄入重金属过多，会导致身体疲劳，免疫力受损的问题，所以在日常的生活要注意饮食健康，即使再喜欢否一种食物，也不能过量，适度适量最好。上海飞测重金属快速检测仪，快速检测粮食、水产、蔬菜水果、中药材等样本的重金属元素，操作快速简便，结果准确定量，安卓智能操作系统，检测完成后结果自动显示液晶屏幕上，WiFi通讯，支持数据无线传输，方便数据的远程管理。
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